Ohne Probleme besser sehen

Der innovative Ansatz zur Prävention von visuellem Stress durch Bildschirmarbeit.

Sehparcours

Warum gerade die Augen?

Die moderne Arbeitswelt ist flexibler, schneller, effizienter und vieles mehr. Viele neue Arbeitsformen entwickeln sich. Was jedoch fast allen gemein ist – wir verbringen noch mehr Zeit vor dem Bildschirm!

Dieses Übermaß an Naharbeit ist eine hohe Belastung für unser visuelles System, vom Startpunkt Auge bis zum verarbeitendem Organ, dem Gehirn.

Mögliche Folgen: Kopfschmerzen, trockene und brennende Augen, Blendungsproblematiken, Nackenbeschwerden u.v.m.

Warum gerade Training?

Angepasste Arbeitsverhältnisse und ggf. nötige optimale Sehkorrekturen (Brille/Kontaktlinsen) sind essentielle Basis zus Minderung von visuellem Stress, können diesen jedoch nie ausgleichen.

Wir müssen selbst aktiv werden! Das Gehirn ist das anpassungsfähigste System unseres Körpers und es ist auch die Steuerungszentrale für unser Sehen. Durch gezielte Übungen für Augen und Gehirn wird der nötige Ausgleich geschaffen.

Das Ergebnis: Weniger Beschwerden und mehr Wohlbefinden!

Warum gerade eyefitness?

eyefitness wurde 2001 von Sabine Nebendahl entwickelt und hat sich in den letzten 19 Jahren nicht nur unzählige Male in der Praxis bewährt, sondern wird auch stetig weiterentwickelt.

Wir vermitteln aktuellste Inhalte auf lebhafte Weise und erreichen so bei den Teilnehmenden eine größtmögliche Durchdringung.

Unsere Leistungen

Keynotes

Lebhaft und mitreißend geben wir Ihnen einen völlig neuen Blick darauf, wie wir unsere Welt sehen. Sie sehen danach nicht schärfer, aber klarer!

Impulsvorträge

Kurze, knackige Vorträge mit vielen Aha-Momenten und gemeinsamen Praxisübungen. Optimal als Auftakt im Rahmen der Prävention.

Seminare

Vertiefende Seminare zu Bildschirmarbeit und weiteren Themen des visuellen Systems (Alterssichtigkeit, Auge und Licht, Sehen und Körperhaltung...)

Sehparcours

Unser Highlight - 10 Stationen zum individuellen "Erleben", was Sehen eigentlich bedeutet. Inkl. Übungen und ind. Beratung.

Beratung

Wir unterstützen bei der Optimierung der Arbeitsverhältnisse zur Schonung der Augen.

1:1 Betreuung

Gern helfen wir Personen bei der Minderung des visuellen Stress durch individuelle Trainingspläne und laufende Betreuung.

Unser Special 2020:

Der digitale Sehparcours

Eyefitness digital

Der Sehparcours ist seit über 10 Jahren unsere erfolgreichste und effektivste Maßnahme. In dieser Zeit wurde er immer überarbeitet und verfeinert. Natürlich sind wir auch weiterhin gern bei Ihnen vor Ort. Ergänzend dazu haben wir dem Sehparcours dieses Jahr jedoch ein Upgrade spendiert und ihn digital komplett neu aufgesetzt.

  • Zehn digitale Parcours-Stationen, die jeder Teilnehmede orts- und zeitflexibel für sich durchführen kann.
  • interaktive Hintergrundinformationen zu den Stationen für weiter Aha-Momente.
  • Individuelle Beratungstermine (nicht mehr auf einen fixen Tag begrenzt)
  • Wir bleiben dran: Auch nach der Beratung begleiten wir aktiv weiter und unterstützen bei der Umsetzung der gegebenen Empfehlungen.

Module

  • Vortrag
  • Parcours
  • Beratung
  • Plus: Follow-Up

In unserem 30-minütigen Vortrag "Ohne Probleme besser sehen" starten wir gemeinsam mit allen Teilnehmenden in das Thema. 

Hier gehen wir schon auf die wichtigsten Erkenntnisse und Ausgleichsübungen ein und das auf gewohnt lebhafte Art und Weise.

Optional können die Vorträge aufgezeichnet und bereitgestellt werden. So erreichen Sie auch Mitarbeitende, die den Termin nicht wahrnehmen konnten. 

Der Parcours ist digital geworden!

Die Teilnehmenden werden interaktiv durch 10 virtuelle Stationen geführt. Zu jeder Station gibt es eine Anleitung, Übung und Hintergrundinformationen.

Alle Tests können die Teilnehmenden mit den bereitgestellten Informationen durchführen und auf ihrem persönlichen Ergebnisbogen dokumentieren.

Das Ergebnis: Allein durch das Durchlaufen des Parcours sind die wichtigen Impulse gesetzt, neu Erkenntnisse geschaffen und durch die Erlebnisse verankert worden.

Wer mehr erfahren möchte, vereinbart einen Termin zur individuellen Beratung. Basierend auf den Ergebnissen des Parcours und ggf. weiterer Tests im Laufe der Beratung erhalten die Teilnehmenden einen individuellen Maßnahmenplan.

Wir besprechen nicht nur, WAS zu tun ist, sondern auch das WIE, WARUM und WOZU.

Digitaler Vorteil: Mehr Vielfalt und Individualität in den Plänen und der Beratung.

Die nachfolgende Umsetzung ist der größte Knackpunkt beim Erfolg präventiver Maßnahmen.

Durch digitale Follow-Up Impulse bleibt das Thema präsent und verbessert den Wirkungsgrad der Maßnahme.

Optional unterstützen wir in 1:1 Folgeterminen, in denen durch Evaluation und Coaching der individuelle Mehrwert maximiert wird.

Neues Format, noch mehr Vorteile

Noch individueller

Für jeden das Beste. Genauere Auswertungen, individuellere Übungen und mehr Vielfalt.

Maximal flexibel

Keine Bindung mehr an einen spezifischen Tag und Ort. Jeder kann erreicht werden.

Für jeden etwas

Ob nur mal in den Vortrag reinschnuppern oder das Komplettprogramm - alles ist möglich

Top Durchdringung

Folgebetreuung und interaktive Formate erzeugen bleibende Wirkung und Motivation.

Jetzt Angebot anfordern!

Durch die moderne Arbeitswelt steigt der Stress für unsere Augen täglich. Werden Sie heute noch aktiv und machen Sie den ersten Schritt. Schreiben Sie uns und fordern ein unverbindliches individuelles Angebot an.

    eyefitness – ein Konzept der:

    HI – Health Institute KG

    Vogtsgarten 42, 41179 Mönchengladbach

    info@eye-fitness.de

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